Je suis Emilie

Je suis accompagnante en transformation intérieure et relationnelle, et formatrice pour adultes.

J’ai créé Glaoda Accompagnement pour les femmes qui portent beaucoup, qui tiennent, qui anticipent, qui prennent soin, parfois au point de ne plus sentir où elles s’arrêtent et où l’autre commence.

Mon accompagnement n’est pas là pour te dire quoi faire, ni pour décider à ta place.

Il crée un espace pour déposer ce qui pèse, remettre de la conscience là où tout s’emmêle, et retrouver peu à peu ta propre capacité à choisir.

Je crois profondément qu’il est possible d’aimer sans tout porter, d’aider sans se sacrifier, et de reprendre sa juste responsabilité dans la relation.

Femme brune écrivant près d’une fenêtre face à la mer, symbole d’introspection et de retour à soi Pour l’icône “Cheffe de tribu” :

Pourquoi Glaoda ?

Glaoda est la forme bretonne du prénom Claudie.

C’est aussi un hommage à ma maman, à sa créativité, à sa sensibilité et à ce qu’elle m’a transmis.

Mais avec le temps, Glaoda est devenu plus qu’un nom.

C’est devenu un espace né d’un chemin de vie, d’épreuves traversées, de prises de conscience et d’un besoin profond : accompagner les femmes à revenir à elles, sans leur dire quoi faire, sans les pousser, sans les enfermer dans une méthode toute faite.

Pour moi, accompagner ne veut pas dire sauver, réparer ou donner des réponses toutes prêtes.

Accompagner, c’est créer les conditions pour qu’une personne puisse ralentir, déposer ce qui pèse, reconnaître sa part, laisser aux autres ce qui leur appartient, et refaire des choix plus conscients.

Ce qui fonde ma posture :

Icône végétale et celtique symbolisant l’accueil, l’écoute et la possibilité de déposer ce qui est vécu.

Accueillir ce qui est là

T’accueillir là où tu en es, avec ce que tu ressens, ce que tu portes et ce que tu traverses.

Avant de chercher à changer quoi que ce soit, il y a un temps pour déposer, nommer, ressentir et entendre ce qui demande à être regardé.

Icône triskel et feuillage symbolisant le respect du rythme, des cycles et du chemin intérieur.

Respecter ton rythme

Une transformation profonde ne se force pas.

Je t’accompagne pas à pas, en tenant compte de ton histoire, de ton corps, de tes besoins et de ce qui est juste pour toi aujourd’hui.

Icône celtique symbolisant le discernement, le choix et le retour au libre arbitre.

Retrouver ton libre arbitre

T’aider à distinguer ce qui t’appartient de ce qui appartient aux autres, pour ne plus agir seulement depuis la culpabilité, la peur de décevoir ou l’habitude de tout porter.

Peu à peu, tu peux retrouver ta capacité à choisir ce qui est juste pour toi.

"Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire,

mais de t’aider à retrouver ce qui est juste pour toi."

Ce qui a donné naissance à Glaoda...

01. un lien profond au vivant...

Depuis toujours, le vivant est une présence essentielle dans ma vie.

J’ai grandi avec cette sensibilité particulière à ce qui pousse, respire, ressent et se transforme. La nature, les animaux, les saisons, les plantes, la terre, les chemins et les paysages bretons ont peu à peu façonné ma manière de regarder le monde.

Ce lien m’a d’abord conduite vers l’alimentation, l’écologie, la santé naturelle et les approches qui prennent en compte l’être humain dans sa globalité. Mais avec le temps, j’ai compris qu’il m’apprenait surtout autre chose : on ne force pas le vivant, on l’écoute, on l’accompagne, on respecte son rythme.

C’est cette même conscience qui nourrit aujourd’hui ma posture d’accompagnement.
J’accompagne comme on prend soin d’un espace vivant : en observant ce qui est là, en respectant ce qui a besoin de temps, en laissant émerger ce qui demande à se transformer.

Le vivant m’a appris qu’une transformation durable ne se commande pas. Elle se prépare, elle s’écoute, elle prend racine.

02. Un parcours riche et non linéaire...

Mon parcours n’a pas été linéaire, mais chaque étape m’a appris quelque chose.

J’ai exploré différents domaines, nourri ma curiosité, affiné mon regard sur l’humain et développé une compréhension plus large de ce qui relie le corps, les émotions, les comportements et les relations.

Mes années dans le milieu du bio, mes formations, mes expériences professionnelles et mes recherches personnelles ont peu à peu construit une manière d’accompagner qui ne sépare pas la personne de son histoire, de son rythme ni de son environnement.

Aujourd’hui, je vois ce chemin comme une préparation patiente à ce qui fait sens pour moi : accompagner avec profondeur, simplicité et justesse.

03. Quand la vie m'a obligée à me regarder autrement...

Au fil de ma vie, j’ai traversé des périodes intenses : des engagements forts, des pertes, des deuils, des remises en question profondes et un épuisement qui m’a obligée à regarder autrement ma manière de porter les choses.

Pendant longtemps, j’ai voulu protéger, aider, défendre ce qui me semblait juste. Mais j’ai compris, parfois douloureusement, que l’amour du vivant, l’envie d’aider ou le besoin de tenir pour les autres pouvaient aussi conduire à s’oublier soi-même.

Ce chemin m’a amenée à travailler en profondeur sur mes limites, ma place, ma responsabilité et ma manière d’être en relation avec les autres. Il m’a aussi conduite à me former, à expérimenter et à structurer davantage ma posture d’accompagnement.

J’ai obtenu le titre de formatrice pour adultes, et j’ai continué à nourrir mon approche à travers un parcours holistique mêlant nutrition, coaching, enfant intérieur, intégration émotionnelle, premiers secours en santé mentale, travail personnel et ouverture spirituelle.

Aujourd’hui, ces expériences personnelles, professionnelles et formatives se rejoignent dans ma manière d’accompagner : avec douceur, profondeur, conscience, et la conviction qu’on peut aimer, soutenir et s’engager sans tout porter à la place des autres.

04. Ce qui fonde mon accompagnement aujourd’hui

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui ont l’impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout porter, souvent au détriment d’elles-mêmes.

À travers Glaoda, je les aide à mettre de la conscience sur ce qu’elles vivent, à reconnaître les mécanismes qui les poussent à porter plus que leur part, et à distinguer ce qui leur appartient de ce qui appartient aux autres.

Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites.
Je propose un espace d’écoute, de transformation et de recentrage, pour permettre à chacune de se reconnecter à ce qui est juste pour elle.

Ce qui m’anime profondément, c’est d’accompagner ces prises de conscience qui libèrent : celles qui permettent d’aimer sans se sacrifier, d’aider sans s’épuiser, et de reprendre son pouvoir de décision dans ses relations.

Un accompagnement ancré dans le vivant...

Un accompagnement ancré dans le vivant

Ancrée en Bretagne, je suis profondément inspirée par la nature, les éléments et les cycles du vivant.

La terre, la mer, le vent, les saisons et les paysages bretons nourrissent ma manière d’accompagner : revenir à l’essentiel, retrouver son souffle, traverser les tempêtes intérieures et avancer pas à pas vers plus de clarté.

Le vivant m’apprend qu’une transformation ne se force pas.
Elle se prépare, elle s’écoute, elle s’intègre.

Comme une graine qui prend racine avant de pousser, chaque prise de conscience a besoin d’un espace sûr pour exister, se déposer et devenir un choix nouveau.

Ce qui nourrit mon chemin :

Cheffe de tribu

Je partage ma vie avec mon mari, mes deux enfants, deux chiens, trois chats et trois poules.

Une tribu bien vivante, parfois joyeusement mouvementée, qui m’ancre chaque jour dans le concret : les besoins de chacun, les limites, les liens, les rythmes et la juste place de chacun.